2011年3月12日 星期六

太極麵包第三代

今天看了週刊的糧荒解密,文章說菠蘿麵包原料全部漲,連鎖店老闆一出手就損失一台新的賓士,其中奶油漲最兇高達67%、糖漲55%、...,突然想起了ㄚ義長官的至理名言:「..阿麵包在漲價,我們就吃饅頭嘛!小麥在漲,我們就吃米飯嘛!...」,乍聽之下好像有道理,但是你叫喜歡吃火腿麵包配咖啡的姐姐改吃饅頭加肉鬆配咖啡,阿台灣鹽很多不如咖啡就加鹽巴算了,反正都是白色半透明的...; 日本8.9級大地震,一下子海嘯越過遠洋,記者發出新聞稿說海嘯就要到北台灣了,突然一堆人週五下午提前回家,準備在停車場門口堆沙包,開車到一半電台又聽說,解除海嘯警報...這...好像整個都變得無理頭啦!

震災大家還是警惕在心,有備無患,不過突然觸發一個新一代太極麵包的點子:把超軟的麵包配方加入太極麵包。大部分日系麵包給人印象就是軟綿綿,像小嬰兒般的皮膚白白嫩嫩地,而歐美雜糧麵包就比較像該區域過了青春期的女子...,兩種感覺綜合起來,可能會像改造過的犀利人妻般脫胎換骨。咱們這就來試看看!

準備配方如下,響應一下ㄚ義長官的建議,人家奶油和糖在漲,我們吃淡一點,但別拿鹽巴換糖,米粉換麵粉嘛 XD。

麵糰材料 第一代用量 第二代用量 第三代用量
牛奶 200ml 250ml 200ml
雞蛋 兩顆 一顆x
奶油 45g 50g40g
麵粉 ? 300g 高筋300g高筋300g
全麥麵粉 100g 100g80g
糖 50g 50g35g
酵母粉 5g 6g 6g
鹽 一小匙 兩小匙 一小匙
蜂蜜 少許 一湯匙隨意
卡士達醬 無 無牛奶x65g,蛋黃x1,高筋麵粉x15g,細砂糖x15g

把配料分開,大家想加甚麼就加甚麼吧,可以加饅頭看看啦!

配料第一代用量 第二代用量 第三代用量
核桃 100g 100g60g
葡萄乾 100g 100g50g
蘭姆酒 隨意 蓋過葡萄乾但喝不醉的量 隨意
起士片 無 隨意 隨意
火腿片 無 無 兩片

這裡要提醒大家一下,布萊恩在COSCO買到了一包不良起士片,這包裡面每片起士片分裝小包裝,理應真空包裝,但是卻有四分之一真空失效導致發黴,在這物價高漲時代裡,大家還是精挑細選。Too bad, your CABOT Serious Snacks with mildew is unqualified.



先來簡單做個卡士達醬,把表中四樣卡士達醬的原料攪均勻,開小火煮到泥狀冷卻備用。其他麵糰的料全部丟下去麵包機,加上冷卻後的卡士達醬一起,開始揉麵糰發酵一小時半。這時可以去泡咖啡休息了。




這次核桃打算遵循古法,放入烤箱200度十五分鐘。

擀麵棍拿起來把麵糰滾平拉長,準備佈一些配料。


灑下切塊的起士和烤過的核桃,然後捲起。
火腿片和起士片鋪入另一個麵糰。這紅色招牌生鮮超商買的這種起士片品質好很多。
烤箱預熱,把捲好配料的麵糰放進去繼續發酵。
第三代太極麵包出爐了,外觀看起來比較可愛。
配備核桃起士內餡的太極麵包。
葡萄乾口味的太極麵包第三代。
三明治口味的太極麵包。

今天特別邀請評審人員是胡蘿蔔,這個蘿蔔剛才啃完到人生第一隻烤雞翅和第一片比薩,線在來看看他對太極麵包第三代的評語:

嗯,ㄚㄚ一一機嘰咕瓜。(譯:嗯,這片是我看過最有趣的食物了,和著果實焦香的麥味,鮮嫩的觸感,還不錯,想快點嘗一口)

無聲只有表情,並豎起大拇指。(讚讚讚!Q感實足,這是我這一生第一口太極麵包,雞翅與比薩差太多啦)



另外這一個叫Maybe的小妹,是太極麵包的常任評審,她比 "第二名"。Not bad.

最後還是來個一貫的測試,給大家參考吧。
根據網友建議,太極麵包配方現在有了授權模式,就是遵循GPL v3,也就是開放軟體原始碼的精神,免費使用,改良過原始碼/配方者,就把改過的地方貢獻出來吧!改差的就別害人啦...XD




2011年3月10日 星期四

單車室內訓練教戰手冊

王芷雷反覆唱著台北的天空:「台北的天空,常在你我的心中 ,多少風雨的歲月,我只願和你...度過」,沒錯俺來了台北工作也十來年了,大部分都是風雨的日子,累積了多少風雨的歲月...,連騎個車都得要及時把握 "熟悉的陽光" 啊! 外面還在下著春雨,山上霧氣瀰漫,想必今年春茶會有極品出現,希望這每年萬中取一的台灣第一茶會更為清香甜美。

恰巧今天榮戰士長尾巴,品嘗著礁溪名產某某軒的美味大餅,順便拱他來做個表演,談談他的武林秘技-單車室內訓練。

首先基本配備就照片裡的,一組訓練台,這邊用的是架立式訓練台,另外一種是滾筒式訓練台需要比較好的平衡力比較適合高階使用者。當然整套的G3興奮車錶拿來用。然後呢,就找個空曠一點的室內空間擺著,記得搬一台音響過來震撼一下這樣會比較嗨。毛巾準備好才不會讓家中女王嫌棄,龍頭到坐墊下方綁一條布擋汗布,以免豐沛的汗水侵蝕了心愛的高級車架。


一般的訓練台都可以把車身牢牢固定好,如果地面光滑的話,記得墊一張止滑墊以策安全。 


記得轉速和速度感測器要設置在後輪處,跟之前介紹的安裝位置是一樣的。

把訓練台的線控裝置拉到前面來固定,這樣可以隨時依據自己的體能狀況和訓練項目做調整。

線控的就是控制這個圓筒型的阻尼力道,讓輪子滾動的阻力可以調整。


有車衣當然要給他穿上去,自我感覺會很良好,女王看到會覺得嗯...這個投資有價值,讚!
卡鞋也一樣,記得穿上,這張看起來超專業的。

一切就緒後,稍微熱身運轉一下,切到Xplova G3的訓練畫面,在室內看著曲線隨著自己的力道表現跳動,聽著喜歡的音樂感受律動,是件很享受的事。




榮戰士短短時間內多可以凹自己的心跳,從50幾跳到156,爆發力算粉強吧!

接下來開始設定訓練模式,G3的訓練模式算夠實用,設定也很簡單,俺就讓這次壽星表演個一小時 :)



這時要開始教幾招絕招啦!

暖身起步。


握下把抽車!這比騎飛輪爽度還高得多。


握上把抽車,真像在爬坡...

最後衝刺...

一小時瞬間就過了,把G3接到PC的X-Tracks看看成果:

平均時速 33Km;
平均轉速 73 rpm;
平均心跳141 bpm;

狀況蠻好的,女王看到這樣的成果,所有投資都值回票價啦,而且一定會大聲唱:「多少風雨的歲月,我只願和你...度過...」


橫軸改為時間。

2011年3月7日 星期一

Tour de Taiwan 國際自由車環台公路大賽動態路線圖出爐

Tour de Taiwan 2011 國際競賽路線圖

國際競賽,參加隊伍需要經過嚴格篩選過,底下收集動態路線圖給大家參考,有興趣的可以下載到車錶,閒暇時當成練車路線頗讚的,阿宏真甘心,還把一些重點標記標上去。
    
2011/3/21 環台賽第2站



2011/3/22 環台賽第3站



2011/3/23 環台賽第4站



2011/3/24 環台賽第5站



2011/3/25 環台賽第6站



2011/3/26 環台賽第7站



2011/3/27 環台賽第8站



2011/3/28 環台賽第9站  

Trace Android Source Example

If we want to port Android source to a new board, reading Google porting guide is a good start. Following the guide and tracing the code together is a cost-efficient method.

Here is a good example to understand "How Android Porting works?" We'll use ORDOID-7 as an example. Here you can download the source code http://www.hardkernel.com/ . The board is Samsung S5PC110 1GHz ARM-Cotex A8 core.

Go to official web site: http://source.android.com/porting/build_new_device.html and compare your source code.
At Point #3 to #5 "Create a product-specific makefile, called vendor/<company_name>/products/<first_product_name>.mk, that includes at least the following code:"

Study odroid7.mk file and check with "Product Definition Files" table in Google's page. 
e.g. PRODUCT_PACKAGES means "Lists the APKs to install."
 PRODUCT_PACKAGES := \
    IM \
    ImProvider \
    VoiceDialer \
    SpeechRecorder \
    Gallery3D \
    LiveWallpapersPicker \
    LiveWallpapers \
    VisualizationWallpapers


The AndroidProducts.mk to include .mk

  
#6 "Create a board-specific directory beneath your company directory that matches the PRODUCT_DEVICE variable <board_name> referenced in the product-specific make file above." Here the PRODUCT_DEVICE = odroid7



Not easy but not hard, just need to take time... enjoy

2011年3月6日 星期日

輕鬆暢遊北市河岸必熟路線65K

北部天公疼惜上班族啊!剛好在連續兩個星期假日都是晴天,上星期感冒快好了,就給他練一下,當然練功之前趁228假期,先拜訪了阿宏,聽說他最熟悉興奮車錶G3的功能了。這個阿宏跟榮戰士不太一樣,榮戰士是不騎車會腳痛,阿宏是不玩這些新鮮玩意兒會手痛,他不騎車只管沉浸在花花世界。ㄚ一個喝啤酒配花生,一個喝紅酒吃重鹹。這次就帶這紅標袋鼠和布萊恩茶店的太極大蒜麵包請益去啦!



俺算配備GPS車錶的單車新手,沒甚麼運動細胞,需要一些指導。阿宏的第一個建議就是:選一條新手必熟之路線練車,練到像尿急跑廁所一樣,一天來回五六次都不會累!如果一天八九次,可能要去看一下醫生 XD....

他就把我的G3接上他的電腦,丟一個碧潭到竹圍路徑進去。


這個路徑有分享出去,可以在這裡找到: http://share.xplova.com/uploadTrack/viewTrack.php?track=5C579EC4-AE8B-9A4D-BF29-8EFB1F1BF4B6   

這條路來回65K,俺心想感冒剛好不知道要練多久咧,可是呢...三次進階下來還覺得蠻棒的,計可欣賞風景又可強身。底下幾張照片給大家欣賞一下,分別為起點碧潭,中間點大稻埕,終點竹圍。

從碧潭左岸開始,左岸停車場一小時才十塊錢,但景色一樣美麗,還會經過陽光運動園區。

掛著加勒比海鬼盜旗幟的船,怎麼會出現在大稻埕河間?


竹圍渡船頭,對岸看去好兄弟粉多粉熱鬧


在關渡巧遇詹姆士跟俺一樣用G3,但是他的平均時速23.7KM/h比俺快粉多,該不會是故意把輪徑設大吧?


有了路線,拿出G3 載入路徑,如下面這個畫面,有個縮圖還不錯,看起來他這路徑應該是去年規劃的,應該還蠻新的。
ˋ







載入路徑後到地圖這一頁可以看到路線和路線上的標號,阿宏說:這些標號你可以自己標,就當成筆記吧,例如圖片中 "i" 這個標記,就可以加註解說從這點開始加速兩公里...,或如果你是單車休閒旅遊,可以加入一些你想參觀的景點註解,騎到那邊自然可以看到提醒,蠻貼心的。


怎麼編輯規劃這種路線呢? 打開PC軟體 X-Tracks,比較懶惰的方法是把自己或別人走過的路線活動紀錄拿來轉,如下圖,選一個詳細活動,按上方中間偏右的按鈕 "匯出" 到路徑管理去



成功後,切道路徑管理員頁面,選剛匯進來的這條路線編輯


編輯一開始會跳出一個視窗,上面有工具列,左邊有路線資料,下方高度分佈看起來是直接先從活動紀錄來的:



阿宏把路線做了修改,先按右鍵選單加上三個經過點圖中的紅點,然後把這點和點之間的路線設定為自動路線,之後去按左邊的路線指示,就會多了這幾個點和一些騎乘指示。到時候騎到這裡G3做提醒。同時下方高度分布也更新成谷哥來的資料了。



他在沿途再加上幾個符號標示



 寫上註解...不過他好像有點醉,加這個景點似乎沒甚麼用,老闆愛開不開的,唉...


整個路線規畫完之後,來個Google Earth 模擬,超讚的。看完這個模擬一趟,心想俺應該可以很輕鬆騎完不會迷路!



按下分享,就可以在Facebook揪團騎車啦,有同樣機器的就下載,全部路線資料都用得上,別牌比較舊款機器,也可以下載GPX檔案,但應該就看不到那些標號註解了。




連續兩星期假日的晴天,俺就訓練三次,隨著傷風遠去身體好轉,從第一次29K、隔天 37K,到三月五號的65K,在X-Tracks軟體下分析起來,還蠻有成就感的!不過這線圖怎麼分析,可能下次要再找個專家請教了,到時候看是哪位專家再帶點小酒和新口味的太極麵包去。

第一天,沒帶心跳帶


第二天,速度提升了


第三天,總算騎完